Våren på vei. Den rene, friske luften og de lysgrønne skuddene som nærmest gjør at hele naturen står og vibrerer noen dager er det som kjennetegner norsk vår som er noe av det vakreste og mest oppfriskende jeg vet.
Og når våren kommer, kan det nesten bli litt overveldende, med alt lyset og all den energien som kanskje kommer som et sjokk på en frossen vintersjel. Kjenner du som jeg at det ligger en forventning i lufta, og at det er noe helt nytt som åpenbarer seg dag for dag når naturen våkner av dvalen?
Er hjemmet ditt fullt av ting du ikke bruker er våren er den perfekte tiden å kvitte seg det gamle. Det er tiden du kan kvitte deg med fysisk, psykisk og mentalt avfall. Det er ikke lett å få plass til noe nytt hvis det er fullt allerede, Skal vi ha plass til noe nytt må vi la noe gammelt gå, sånn er det bare.
Det som er spennende er at når du tar tak i hjemmet ditt får det ringvirkninger til alle områdene av livet ditt.
6 hverdags ritualer for å invitere inn den NYE energien inn i hjemmet og livet:
#1. Gangen din
Gangen er boligens hals. La energien flyte fritt. Hva er det første du møter når du kommer hjem? Føler du at du lander, kjenner ro og velvære, eller føler du deg frustrert? Det er denne følelsen du tar med deg inn i hjemmet ditt.
#2. Slipp vårluften inn
Vårens luft er magisk. Etter måneder med lukkede vinduer og tørr luft inne er det helt villt å slippe inn den friske deilige vårluften. La vinduer og dører stå oppe så mye du orker, sett deg ut på et pledd og ta dype åndedrett. Luften renser deg både mentalt og fysisk.
#3. Gå gjennom klesskapet
Visste du at vi gjennomsnittlig bruker 20 % av klærne våre 80 % av tiden? Det er helst sikkert klær i klesskapet du ikke bruker. Se det i øynene. Har du ikke bukt det på et år er det liten sjanse for at det vil bli brukt. Gå inn i skapet og se hva du kan kvitte deg med.
#4. Inviter naturen inn
De fleste av oss sitter og jobber på data. Vi snakker i mobilen og vi sitter foran TV skjermen. Vi omgir oss ikke med naturlige energier. Blomster minner oss om at vi er en del av naturen og bringer inn høyre vibrasjoner, glede og farger. Jeg kan ikke leve uten blomster, Det første jeg gjør når jeg kommer et sted jeg skal være er å plukke eller kjøpe blomster. En enkel måte å invitere lykken inn i livet.
#5. Kjøp sommerblomster
Ja det er snø mange steder i landet men vår-energien er her. Kjøp noen sommerblomster og sett i potter. Begynner gradestokken å krype oppover, sett de ut. Det finnes mange blomster som tåler noen blåe grader, eller du kan ha noen krukker som du tar ut og inn. Jeg bare elsker de første sommerblomstene. Sett de utenfor døren. Har du ikke hage bruk balkongen, og har du ikke balkong sett de inne i vinduskarmen. Sommerblomstene er bare så vakre, sarte og søte.
#6. Drikk sitronvann
Start dagen med en kopp varmt vann med presset sitron og cayennepepper. Sitronen renser leveren og blodet og setter i gang fettforbrenningen. Cayenne vamer opp kroppen så du svetter ut slaggstoffer. Perfekt start på dagen.
Det er de små tingene i hverdagen som utgjør den store forskjellen. Inviter ett eller flere av disse hverdagsritualene inn i livet ditt, og du vil oppdage at du gradvis finner magi i hverdagen, ikke langt unna, men rett foran nesen din. Hvis du ønsker å åpne opp for et mer kreativt liv, finner du veiledning i boken: "Kreativ Flyt - 12 uker til et kreativt liv", som du kan få tak i HER.
Kos deg i denne kanskje mest magiske tiden av året.