Ryddeyoga lydbok og e-bok
-
Estimated Delivery:Mar 18 - Mar 22
-
Free Shipping & Returns: On all orders over $75
Ryddeyoga lydbok og e-bok
Steg for steg guide til et ryddig hjem og fredfullt sinn
Ryddeyoga handler ikke bare om å rydde hjemmet ditt, men også om å rydde tankene, vanene og livet ditt. Rot er mer enn bare ting – det er det som står mellom deg og drømmelivet ditt. Gjennom en kombinasjon av selvrefleksjon, ryddeøvelser, yoga og tilstedeværelse, guider denne boken deg steg for steg til en mer balansert og en hverdag med flyt. 224 sider, fargerike illustrasjoner, inspirerende design, soft cover
Hva du kan forvente:
- Del 1 og 2: Forberedelse og innsikt. Lær hvorfor du roter, hvordan hjemmet og livet ditt er sammenkoblet, og hvordan du kan endre gamle vaner.
- Del 3: Et komplett steg-for-steg ryddesystem med sjekklister, som gjør det enkelt å komme i gang og holde orden.
- Del 4: Veiledning for et enklere liv. Utforsk hvordan du kan leve med mer glede og unngå å falle tilbake til gamle rotesynder.
- Del 5: Små valg for en bedre verden. Oppdag hvordan dine hverdagsvalg kan bidra til en sunnere og mer bærekraftig planet.
Din reise til et ryddigere liv:
Ryddeyoga tar deg med på en transformativ prosess der du starter med å rydde tankemønstre og skape klarhet, før du beveger deg videre til det fysiske rommet rundt deg. Gjennom mentale forberedelser og praktiske verktøy vil du oppleve hvordan ryddingen gir ringvirkninger til alle områder av livet ditt. Når du føler at "nok er nok," er det på tide å ta første steg – og denne boken viser deg veien videre.