1 4

Nina Wolther

Ryddeyoga

Ryddeyoga

381,00 NOK
381,00 NOK
Salg Utsolgt
Avgift inkludert.

En Steg-for-Steg guide til et ryddig hjem, fredfullt sinn og indre ro. 

Denne boken handler ikke om å skape det perfekte hjemmet...
Den gir deg oppskriften på det du fyller hjemmet og livet med som holder deg tilbake fra din sanne natur, det unike mennesket du er. Rot er ikke bare dine ting, rot er det som står mellom deg og det livet du drømmer om.

Det er alle dine små og store valg som har gjort at du har fått det rotete og overfylt. Ønsker du å skape noe nytt, må du velge annerledes.

Høres det vanskelig ut? Ingen grunn til panikk! Jeg har gått opp veien for deg og har satt i system alt du trenger å lære. Husk at den lengste reisen begynner med ett enkelt steg. 

Frakt og retur

Vi sender ut fortløpende fra vårt lager på Os utenfor Bergen med Bring (Posten). Vanligvis kommer boken i løpet av 2 – 4 dager, i noen tilfeller kan det ta en ukes tid. Angrer du på kjøpet ditt kan du bare returnere det til oss (du finner adressen på pakningen).

Vis alle detaljer

Mer om boka

  • Ryddeyoga

    En Steg-for-Steg guide til et ryddig hjem, fredfullt sinn og indre ro.

    Å starte ryddingen kan føles både skummelt og truende. For å få et varig ryddig hjem, krever det at du renser vekk gamle tanke- og handlingsmønstre slik at du kan jobbe på en ny måte. Ryddesystemet i denne boken er satt sammen som en kombinasjon av konkrete ryddeøvelser, selvrefleksjon, energetisk rens, yogaøvelser og tilstedeværelse. Steg for steg viser jeg deg hvordan du rydder deg til flyt på både inn- og utside.


    Del 1 og 2 forbereder deg mentalt. Du vil forstå hvorfor du roter og hvordan du kan endre disse gamle vanene. Jeg forklarer deg også hvordan hjemmet ditt og livet ditt henger sammen, og hvorfor det er viktig å rydde på innsiden for å få det ryddig rundt deg på utsiden.


    Del 3 gir deg et komplett steg-for-steg ryddesystem med sjekklister.


    Del 4 viser deg hvordan du kan leve et enklere liv med mer glede og mindre frustrasjon, og hvordan du unngår å falle tilbake til gamle rotesynder. Alt starter med en bestemmelse. Min erfaring er at når du føler at ”nok er nok”, da er du klar til å velge det som passer for deg.


    Del 5 inneholder en del enkle hverdagsvalg til å skape en bedre verden slik at du kan være med på å utgjøre en forskjell. Det er så lett å tenke ”hva godt kan jeg gjøre i denne forurensede verden?” Men alle monner drar, og ditt bidrag kan være med på å skape den endringen jorden vår trenger for at vi alle skal leve på en sunn og bærekraftig planet.


    Start forfra, gå gjennom del for del og følg mine forslag i hver del. Du vil oppleve hvordan ryddingen gir ringvirkninger til alle områdene av livet ditt.

  • Forfatter: Nina Wolther

    ISBN. 978-82-691478-3-4


    • 224 sider
    • Fargerike illustrasjoner
    • Inspirerende design
    • Soft cover
    • Steg for steg til ryddig hjem
    • Inspirasjon til et Ryddig hode

Om forfatteren

Jeg er Nina Wolther, forfatter, feng shui ekspert, Coach og spirituell mentor.

I mange år levde jeg som et rotehode. Alle mine ideer og store prosjekter ble bare halvveis gjennomført fordi det var for mye i livet mitt. Livet mitt var for fullt.

Det endte med et brak, jeg stanget hodet i veggen og ble utbrent.

Første steget på veien tilbake til energi, lykke og indre ro var å begynne å rydde. Derfor
ønsker jeg å skrive en boken for å inspirere deg til å bli modig nok til å slippe det som holder
deg tilbake. Som gjør at du føler at du tappes for energi.

Det jeg opplevde når jeg begynte å ta tak i livet og rydde, ble tid frigjort, energi frigjort, livet ble bedre, jeg føler meg løftet og gladere, og opplevde at det var lettere å spre de gode
vibrasjonene rundt meg.

Jeg gleder meg til å inspirere deg til å hjelpe deg å rydde opp i ditt hjem og liv.

Kundevurderinger

  • Ryddeyoga er en usedvanlig nydelig og så god bok, som gjør noe med hele meg.

    Ryddeyoga er en usedvanlig nydelig og så god bok, som gjør noe med hele meg. Selv er jeg aktiv utøver av yoga, og boken passer meg perfekt . Boken er så fint bygget opp omkring chakraene mm. Og du viser øvelser. Du viser en helhet som er uvanlig å vise. Det som gjør at jeg også likte den så godt er alle de fine sitatene og kloke ordene - som du har med gjennomgående. Det gjør at JEG blir ekstra inspirert. Du har gjort en super jobb med boken.

    Annelise H. Agerup

Customer Reviews

Based on 2 reviews
100%
(2)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
M
Mai Sonja Wesche I.

Delikat og oversiktlig bok. Gir meg mot til å rydde mer enn en flytting krevde.

L
Laila Bjørndahl

Jeg har dessverre ikke sett på den ennå. Driver og tømmer leiligheten til mamma og boka ligger hjemme hos meg og venter på meg. Skal prøve å lese litt mellom slagene. Passer bra nå siden jeg skal flytte inn i leiligheten jeg tømmer :-)